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科学防治流感 过年就过健康年


时间:2019-09-11 17:27:19 点击:634

  核心提示:(经济日报记者:沈慧责编:胡达闻)(见习编辑:于浩)还有一点值得注意,回家以后要换下外衣,穿上居家服装,以免衣服上在外边沾来的病毒,通过手部或身体的接触传染给老人或孩子。春节,每个人都盼望回家团聚,拜...

(经济日报记者:沈慧责编:胡达闻)

(见习编辑:于浩)

还有一点值得注意,回家以后要换下外衣,穿上居家服装,以免衣服上在外边沾来的病毒,通过手部或身体的接触传染给老人或孩子。

春节,每个人都盼望回家团聚,拜访亲朋好友,一起聚餐……可是,这些节日活动也为流感传播提供了机会,有效防治措施就显得更为重要。

在2018年冬季流感高发季节,连花清瘟被国家卫生计生委发布的《流行性感冒诊疗方案(2018年版修订版)》列为主要药物,这是该药第17次进入国家级流行病诊疗方案。

春节期间,很多家庭喜欢全家人坐在一起玩扑克、打麻将,一直玩到大半夜,甚至整夜整夜地玩,严重影响休息和睡眠,免疫力也会随之降低。所以娱乐活动要适可而止,尽量不要熬夜,保持充足的睡眠,使免疫力保持正常水平,才能把流感病毒拒于体外。

据了解,2018年自贡科技成果取得新突破。东锅公司600MW超临界循环流化床锅炉技术开发、研制与工程示范项目获国家科技进步一等奖,大西洋焊接材料等4个产品上榜中国品牌价值榜,富顺香辣酱、自贡冷吃兔以品牌价值超50亿元入选中国地理标志产品100强,高新区节能环保装备品牌价值名列全省制造业园区第3位,组织实施国省级科技成果转化项目14项,与四川大学实现产学研合作科技项目26项,全市新增技术成果38项,全市科技进步对经济增长的贡献率提升到56%。

相比之下,作为非处方药的中成药连花清瘟胶囊具有广谱抗病毒作用,中国中医科学院、广州医学院呼吸疾病国家重点实验室等多个科研机构实验证实,连花清瘟对甲型流感病毒(H1N1、H3N2)、乙型流感病毒等都有很好的抑制拮抗作用。循证医学研究也证实连花清瘟抗甲流H1N1病毒的效果与奥司他韦无差异。而且连花清瘟退热及缓解咳嗽、头痛、乏力、肌肉酸痛等流感症状优于奥司他韦。

消息面上,对于市场瞩目的前海旗隆失联事件,国民技术昨晚公告称,失联事件可能会导致公司2017年度业绩亏损。

洗手要讲究方法,不能简单地用水冲冲了事,要用肥皂认真清洗,搓揉时间不能少于20秒,然后再用清水冲洗干净。另外,外出拜年的时候,尽量戴上口罩,虽然口罩不能完全阻隔病毒,但就目前来说是减少被传染的最好办法之一,至少可以让我们少吸入一些飘散到空气中的病毒。

文/北京青年报记者 林艳

空姐展示形体。 泱波 摄

11月27日,中国癌症基金会与瓦里安医疗在北京举行了中国“基层肿瘤中心建设”公益培训项目签约仪式。中国癌症基金会表示,要实现“大病不出县”,让肿瘤患者在家门口也能做上放化疗,基层医院放化疗设备和物师短缺是当前急需解决的问题。

此项研究共有6000名女性参加,年龄在65至99岁之间。专家通过电子手环记录了这些女性一周的体力活动情况,并对其之后三年的身体状况进行了研究。

春节期间,宴会比较多,顿顿鸡鸭鱼肉、山珍海味,这种荤食过多、素食过少、热量过高、脂肪过剩的饮食对人体非常不利,不仅会诱发消化系统疾病、导致心脑血管疾病复发或加重,更会让流感病毒趁虚而入,侵害我们的身体。所以要合理安排春节期间的饮食,均衡地搭配蛋白质、糖分、脂肪、矿物质、维生素等各种有助于增强体质的营养素,还可以多补充一些富含维生素C的食物,因为维生素C有助于提高免疫力。饮食一定要规律,不可暴饮暴食。另外,还要注意多饮水,因为上火后更容易招致病毒侵袭。

封面新闻编辑 彭莎编译

另一方面,奥司他韦等抗流感西药只能抑制流感病毒,并不能直接改善流感症状,所以临床上需要配合马来酸氯苯那敏等抗过敏药物治疗鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等上呼吸道症状,以及对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药物治疗高热等全身症状,这些药物有的会引发嗜睡等副作用,有的退烧不彻底会导致反复发热。

流感病毒在密闭的环境中更容易传播,经常开窗通风,每天至少开2~3次,每次30分钟,才能保持室内空气流动,降低房间内病毒的浓度,减少感染的机会。春节期间要尽量和家人选择在家里或露天、空气流通的场所活动,避免到环境密闭的地方逗留,少去人多拥挤的公共场合。另外,回家不可避免要坐火车、汽车或者飞机等,在乘车和乘飞机时最好带上8~10层的口罩,尽量减少和病毒接触的机会。

防治流感的关键是抗流感病毒,但传统的抗流感病毒西药只能针对一种流感病毒。比如金刚烷胺和金刚乙胺就只对甲型流感病毒有效,且容易产生耐药性,可引发失眠、焦虑、惊厥等不良反应。奥司他韦是近年来新研制的抗流感病毒药物,能够抑制甲型、乙型流感病毒在人体内的繁殖和释放。有研究表明,奥司他韦对未接种过流感疫苗的人群预防有效率超过70%,在流感患病儿童中的实际有效率为86.36%。而且奥司他韦是处方药,主要毒副作用为恶心、呕吐、头昏等,但一般停药后会消失,应在医学专业人士的指导下购买服用。

(责编:李丹丹)

马云10日公布他的“传承计划”,以进一步培养年轻才俊接班。

塔米姆在电视讲话中还强调,所有的解决办法都应该尊重各自国家的主权独立。

流感病毒是引发流感的元凶,主要分为甲型、乙型、丙型、丁型四种类型,每一类型又可以细分为多种亚型。流感病毒具有惊人的传染力,一般存在于病人的鼻涕、唾液、痰液中,主要通过空气中的飞沫(咳嗽或打喷嚏)、人与人之间的接触或与被污染物品的接触迅速传播,一声咳嗽可散播约10万个病毒,一个喷嚏约含100万个病毒。一个喷嚏可使飞沫以167公里的时速,在1秒钟内喷射到6米以外的地方,还可以在笔、书本、键盘上存活数小时之久。健康人如果直接吸入流感病毒,或经手将病毒带入呼吸道,就会被感染。因此,流感一旦发生,就很容易在人群间扩散开来。

9月29日,记者从省政府新闻办的新闻发布会获悉,2018国际山地旅游暨户外运动大会将在10月15日贵州省黔西南州兴义市开幕。此次大会以“天人合一•高品质生活”为主题,大会活动由主体活动、配套活动、国际山地户外运动赛事活动、系列活动,四个版块组成。

西湖大学目标是成为世界一流的民办研究型大学,学校顾问委员会由诺贝尔物理学奖获得者、中国科学院院士杨振宁,中国科学院院士韩启德,中国科学院院士、原北京大学校长陈佳洱等学术上享有盛誉的顶级科学家组成。

“并且,从管理上加强了确权”,谈绪祥强调。这次自然资源确权职责统一到自然资源部。自然资源部将行使全民所有自然资源资产的“所有者”职责,既有利于保护,也有利于追责。比如,北京城市总体规划划定了市域面积25%左右的生态红线,按照国家的方案,建立生态保护红线的台账系统、刚性约束监测实现全覆盖,这些管理职责都将更加明确。同时生态环保部的生态保护监管功能也在加强,这对于北京通过实施更加严格的环境影响评价来推动污染防治等工作具有非常积极的重要意义。

接种流感疫苗是防控流感流行的有效方法,尤其是老人和孩子,其原理就是让人体对特定的几种流感病毒产生免疫力。但已经接种过流感疫苗的人群,也不可对防治流感掉以轻心,因为疫苗配方是在对当年流行病毒毒株预测的基础上制成的,而流感病毒毒株几乎每年都发生变异,影响疫苗的预防效果。比如2018年初发生的甲型H1N1、H3N2以及乙型流感混合流行,就有研究表明季节性流感疫苗对这几种病毒的免疫效果分别为67%、27%和49%,预防效果并不能令人满意。而且流感疫苗接种后,需要3~4周的时间才能发挥保护作用,在此期间抵抗力弱且暴露于流感病毒的人群仍有可能患上流感。

研究表明,流感、感冒病毒主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播,也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播,接触被病毒污染的物品也可引起感染。春节期间人们走家串户拜年问候,升高了流感、感冒病毒的传播风险。所以,大家要注意个人卫生,勤洗手,和别人握手以后尽量不要用手接触眼睛、口鼻。

作者:匿名 来源:昆工英明网