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为何说梳头可以养生?


时间:2019-09-10 10:34:20 点击:1610

  核心提示:日梳百遍,秀发飘逸。《黄帝内经》中有“一日三篦,发须稠密”之名言;《养生方》中说,梳头具有“发不落而生”和“头不白”的奇效。研究表明,头皮层下面有一个神奇的造发系统,每一层组织不断地吸取营养和氧气来支...

日梳百遍,秀发飘逸。《黄帝内经》中有“一日三篦,发须稠密”之名言;《养生方》中说,梳头具有“发不落而生”和“头不白”的奇效。研究表明,头皮层下面有一个神奇的造发系统,每一层组织不断地吸取营养和氧气来支持头发的生长。梳头时的温和剌激,通过神经反射作用,促进头部血液循环,满足头皮及毛发的血氧需求,加快细胞的新陈代谢,使头发变得乌黑光润。

新华社罗马8月25日电 意大利足球甲级联赛第二轮25日率先展开了两场比赛,其中卫冕冠军尤文图斯主场2:0力克拉齐奥,取得两连胜,比赛中克·罗纳尔多(C罗)险些完成破门。

根据协议,京津冀三地博物馆将统筹强化规划部署,推进京津冀博物馆建设一体化;联合开展研究,加强藏品资源整合和开放共享,推进智慧博物馆建设,建设博物馆生活圈。

头为精明之府,日梳三遍百病除。中医认为:“察其毛色枯润,可以现脏腑之病”,头发与人的肾气和肝血最为相关,肾其华在发,发为血之余也。“头为诸阳之会”,人体的所有阳经都上通头部。头部有40多处大小穴位以及10多个特殊刺激区汇聚。头顶中央,即前发际后5寸与后发际前7寸处有百会、四神聪、上星、头维穴,项后枕骨一带有风池、哑门、医明、玉枕、翳风穴,两鬃有太阳、率谷穴,额前还有印堂穴。如以梳子替代小银针,对这些穴位和经脉进行“针灸性”的按摩刺激,将会起到疏通十二经脉,促进大小周天血液循环,使气血流畅的作用。现代医学研究表明,梳头时梳齿与头发的频繁接触摩擦,头皮末梢神经受到剌激后可产生电感应,通过大脑皮层,使头部神经得到舒展和松弛,有利于中枢神经的调节,加速血液循环,改善和增强对头皮及脑细胞的血氧供应,消除大脑疲劳,增强脑功能,使人思维敏捷,记忆力增强,从而延缓大脑的衰老。坚持梳头对预防感冒、头痛、高血压、脑动脉硬化、脑中风、老年性痴呆、颈椎病等都大有裨益。

(作者系北京朝阳中医医院医师)

“千梳冷快肌骨醒,风露气人霜莲根。”南宋诗坛寿星陆游,以梳理头发作为养生之道。到了晚年,他那稀落的白发中竟长出许多黑发来,高兴得顿生灵感,故有“客稀门每闭,意闷发重梳”;“破裘寒旋补,残发短犹梳”;“醒来忽觉天窗白,短发萧萧起自梳”的诗句留传。

中医认为疼痛的机理是“不通则痛,通则不痛”,而梳头能通络活血。《摄生要录》中说:“发是血之余,一日一次,疏通血脉,散风湿。”当头皮受到梳理按摩的剌激后,产生的生物电流,可直透皮肤到达骨膜,解除血管痉孪,血流通畅而疼痛顿失。对肌肉紧张性头痛、神经性头痛、偏头痛、三叉神经痛、高血压头痛、神经衰弱头痛,梳头可起到良好效果。

俄常驻联合国代表瓦西里·涅边贾本月担任安理会轮值主席,他告诉媒体记者:“安理会长时间没有就乌克兰问题通过任何文件。我们非常高兴大家终于成功达成一致。”

明代《摄生要录》中说:“发多梳,去风明目,不死之道也。”《焦氏类林》中说:“冬至夜子时,梳头一千二百次,以赞阳气,经岁五脏流通。名为‘神仙洗头法’。”《圣济总录·神仙导引》说,梳欲得多,多则去风,血液不滞,发根常坚。

4月12日,四川成都4名大学生登山时,一人发朋友圈“敢问此时路在何方”。老师看到后联系学生未果,担心迷路便报警。经消防确认学生安全。家长对消防和老师表示感激。

正确的梳头方式是以指梳发时,十指微屈均匀分开,用指肚或手指侧面从额前至枕后,从颞部至头顶,用中等力度按摩梳理头部的各个部位。也可用牛角或桃木梳子梳头,动作尽量缓慢柔和,梳子圆滑干净。每梳100次为一回,早晨梳2~5回,下午或傍晚再梳一次,以头皮有热、胀、麻感为佳。

据悉,2017年4月17日,乐视网宣布停牌,称要重组注入乐视影业资产。但由于乐视影业的股权质押等问题仍未解决,停牌9个月后,乐视网未能将乐视影业纳入其中。

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作者:匿名 来源:昆工英明网